Кінезіотейпування це метод, при якому на відповідну ділянку тіла накладається спеціальний еластичний бинт (пластир). Він водо- та повітропроникний, не викликає шкірної алергії і може носитися безперервно від кількох днів до кількох тижнів.
Призначення та функції реабілітаційної стрічки:
- Зменшення болю
- Видалення застійних і набряклих лімфатичних шляхів
- Підтримка функції м'язів (зменшує, збільшує і нормалізує напругу)
- Збільшення діапазону рухів
- Зменшення запалення
Показання до застосування реабілітаційної стрічки:
- Спинальні больові синдроми
- Корекція постави (дефекти постави, сколіоз)
- Посттравматичні стани м'язів і суглобів
- Вивихи
- Скручування
Кінезіотейпування використовується насамперед як форма підтримки м'язів черевного преса. За допомогою відповідного накладання стрічки можна збільшити або зменшити напругу прямих м'язів живота і зовнішніх косих м'язів, тобто підтримати функцію постуральних м'язів, які відповідають за правильну поставу. Підтримка правильної постави, з іншого боку, є профілактикою болю в поперековому відділі хребта. Вибір техніки залежить як від мети, яку необхідно досягти, так і від відчуттів пацієнта. Додатковою перевагою цієї програми є її вплив на шкіру, який може протидіяти розтягуванню і утворенню розтяжок.
Одночасно з тейпуванням м'язів живота використовується техніка підтримки та стабілізації зв'язок у попереково-крижовому відділі. Ця оптимальна форма застосування протидіє болю в спині, оскільки симетрично врівноважує напруження м'язів, що відповідають за правильну поставу. Кінезіотейпування також застосовується в області крижово-клубового зчленування, що покращує лімфоток і, завдяки стабілізації, мінімізує хворобливі рухи.
